I nostri corsi
Dai primi passi dei bambini alla maestria degli adulti, ogni corso è un viaggio di crescita personale e divertimento.
Corso di Karate Piccoli Samurai
Lezioni divertenti e sicure, dove il gioco introduce all’arte marziale. I nostri più piccoli atleti imparano a coordinare i movimenti, a rispettare le regole e a sviluppare lo spirito marziale!
Per chi? Bambini e bambine che frequentano il secondo e il terzo anno della Scuola dell’Infanzia (a partire dai 4 anni compiuti).
Quando? Martedì e Giovedì, dalle 17.00 alle 17.30
Dove? Palestra della Scuola Raggio di Sole (via San Bellino, 157, Albignasego PD)
Insegnanti: Claudia e Carlo
Corso di Karate Bambini
Lezioni dinamiche e coinvolgenti, pensate per guidare i giovani praticanti verso i fondamentali del karate. In un ambiente sicuro e motivante, i bambini imparano le tecniche di base, migliorano la coordinazione e il controllo del corpo, e sviluppano disciplina e rispetto.
Per chi? Bambini e bambine che frequentano dalla classe prima alla classe quarta della Scuola primaria.
Quando? Martedì e Giovedì, dalle 17.30 alle 18.30
Dove? Palestra della Scuola Raggio di Sole (via San Bellino, 157, Albignasego PD) Insegnanti: Claudia e Carlo
Corso di Karate Bonetto
Lezioni dinamiche e coinvolgenti, pensate per guidare i giovani praticanti verso i fondamentali del karate. In un ambiente sicuro e motivante, i bambini imparano le tecniche di base, migliorano la coordinazione e il controllo del corpo, e sviluppano disciplina e rispetto.
Per chi? Bambini e bambine che frequentano dalla classe prima alla classe quinta della Scuola primaria
Quando? Lunedì, dalle 17.00 alle 18.00
Dove? Palestra della Scuola Bonetto (via XVI Marzo, 16, Albignasego PD)
Insegnanti: Gabriella
Corso di Karate Ragazzi
Un percorso strutturato e stimolante, pensato per accompagnare i giovani e le giovani praticanti verso una maggiore consapevolezza. Durante il corso vengono introdotte anche le basi del combattimento, sviluppate attraverso esercizi tecnici e attività ludiche che rendono l’apprendimento efficace e coinvolgente. I ragazzi affinano coordinazione e velocità.
Per chi? Ragazzi e ragazze che frequentano dalla classe quinta della Scuola primaria alla classe terza della Scuola secondaria di primo grado
Quando? Martedì e Giovedì, dalle 18.30 alle 20.00
Dove? Palestra della Scuola Raggio di Sole (via San Bellino, 157, Albignasego PD)
Insegnanti: Luciano, Gabriella, Carlo e Alessandro
Che tu sia un karateka principiante o un “navigato”, il nostro corso ti aiuterà a perfezionare la tua tecnica.
Per chi? Ragazzi e ragazze delle Scuole superiori e adulti di ogni età
Quando? Martedì e Giovedì, dalle 20.00 alle 21.30
Dove? Palestra della Scuola Raggio di Sole (via San Bellino, 157, Albignasego PD)
Insegnanti: Roberto e Diego
Corso di Karate Adulti
Corso di Karate Agonisti
Un corso dedicato agli atleti che vogliono portare la propria pratica al livello agonistico. Allenamenti intensivi e mirati permettono di perfezionare sia i kata sia il kumite, lavorando su tecnica, precisione, strategia e velocità. Il programma include sessioni specifiche di potenziamento, studio approfondito delle sequenze, situazioni di combattimento controllato e preparazione alla gara.
Per chi? Allievi e allieve già iscritti ad un altro corso di Karate (a partire dagli 11 anni), interessati al percorso agonistico
Quando? Mercoledì, dalle 20.30 alle 21.30
Dove? Palestra della Scuola Raggio di Sole (via San Bellino, 157, Albignasego PD)
Insegnanti: Roberto, Federica e Alessandro
Corso di Difesa Personale
Un corso pensato per fornire maggiore sicurezza, consapevolezza e fiducia in sé stesse. Rivolto principalmente a ragazze e donne, il percorso introduce, in un ambiente accogliente e rispettoso, i principi fondamentali della difesa personale: riconoscere situazioni a rischio, gestire lo stress, utilizzare la postura e la voce in modo efficace e applicare semplici tecniche di liberazione basate su movimento, equilibrio e rapidità decisionale.
Per chi? Ragazze (a partire dai 13 anni) e donne di ogni età
Quando? Lunedì, dalle 21.00 alle 22.00
Dove? Palestra della Scuola Raggio di Sole (via San Bellino, 157, Albignasego PD)
Insegnanti: Luciano, Irene, Federica e Carlo
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